アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

ダラダラ過ごす罪悪感から何かをしだす張り切りすぎる疲れる自分ばっかり大変と怒りだす具合悪くなるここまできてやっと休んでダラダラ過ごす上に戻るエンドレスなんでだろう？？自分がやっていること