アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2014-09-01から1ヶ月間の記事一覧

表現する

自分の気持ちを言葉で表現できたら モヤモヤもたまらないし八つ当たりをしたり、粗探しをしたりとか変なだし方をすることがなくなるんだろうな。 言いたいことを言わないのが、普通の状態だったから自分が窮屈だったことも分かってなかったわ。 自由になった…

最近

自分のことを分かって欲しい私ってこんな可哀想な人生なのよ ってことを一生懸命ブログに書いてきた。 自分が受けてきた、納得できない過去をキレイに脚色してそれも、もう過ぎたことですっていう風にね。 いっぱい書いたから良かったんだと思う。書いたから…