アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

話すこと、聴くこと、受け止めること、伝えること

最近、少しずつながらオンラインで人と話す機会を持てるようになった ただ話を聴くというだけのことだが、これが難しい 共感しきれていない自分がいることが分かる 相手が話してくれていることに対して、 たとえ共感していなくても聴く姿勢は持っていたい で…

極度のゲーム依存

このままの状態で良いわけがない 私はどんどん堕落していく それに気づいている 分かっていながらそのまま時が過ぎるのを眺めている いや、眺めていない あえて放置し見ない振りをしている これこそ陶酔であり没頭 現実を見れない、見たくない、見ない方が楽…