アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

幸せ

人それぞれ置かれた環境は違っていて 平等なんてことはなくて そもそも二人として同じ人生はないのに 何を基準として平等さを見るのか その前提に 平等でなければならないという自分で作った価値観があるからこそ 平等を求めてしまう 幸せの基準も同じ 幸せ…

ニセの感情

感情って、きっとシンプルなものだろうと思うのです。瞬時に自分の感情を掴めてない自分なので推測でしか書けないですが ;^_^A ACさんは、シンプルな感情にひねりを加えて、更にひねってを繰り返しその状態が当たり前になっているのでひねりを戻して元の状態…

分けて聴く

人の話を聞き、心を打たれて涙ほろりとなる時って 本当にその人に共感してるのかというと そうじゃない場合もあったりします。 今日、ある人の切ない話を又聞きしました。話を聞きながら、私はその人に感情移入して泣き出してしまいました。 でも 実際には感…

目指すもの

ガマンが美徳という刷り込みが私はかなり強くあり、それを自覚してるつもりでいても気づかないうちにガマンしてしまうことがよくあったりもします それをいつどうやって気付くのかは大体パターンは決まっていて ガマンが限界に達し、周りの誰かに八つ当たり…

過去記事を読んで

ブログを整理しながら、ここ2日過去記事を最初から読み直しています。 ぎゃーっ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄っと恥ずかしくなったりこんなこと思ってたのかと、自分がかわいくなったり 気持ちがあっちゃこっちゃしながら読み進めています。 読み直して思った事は、過去の…

それ全然分かんない

会話の中で、相手に 何を言っているのか分からない と言われると バカにされたようで不快を感じていたが、相手は私の説明が分からなくて言ってきただけなのかもしれない こうなっちゃう時は、何か余計なことを上乗せして話している時がほとんどで これを言っ…

それ全然分かんない

会話の中で、相手に 何を言っているのか分からない と言われると バカにされたようで不快を感じていたが、相手は私の説明が分からなくて言ってきただけなのかもしれない こうなっちゃう時は、何か余計なことを上乗せして話している時がほとんどで これを言っ…

思い

思いを伝えることと 思い通りにしたいことは 全然違うのだけど 思い通りにならないと世界が崩壊するような感覚があって 伝えるだけでは満足ができない自分 思いを届けたら、希望が叶うと思っているけれどそうなるとは限らない 叶うかもしれないし、叶わない…

銀歯2

また…ブログを書きたい時期に突入ちう こないだ「銀歯」の記事を書いたことで自分のコンプレックスを再確認し よって、最近また人様の口元を見てしまっている 銀歯がある人、普通にいるんだよなあんで、普通に笑ってんのよね たまーに、口元を手で隠して喋り…

真実は自分が作っている

思い込みについて 以前、人によって見える世界が全然違うという記事を書いた 似たようなことではあるけど、思い込みもそうだと思う そうに違いないと、自分の中で固く信じていることがあれば、それが真実になる 赤いクレヨンを見て、これが赤だという人もい…

人の変化を見て

何年もブログを読ませてもらっている人たちがいるその人たちの変化がめざましく、私は気持ちを揺さぶられる 現状を悲観して嘆いていたり過去の恨みつらみを書き綴ったり親がいかにひどい人か訴えたり そういう記事が減っていき楽しい記事が増えていく カウン…

銀歯

楽しくって、おかしくって大口をあけて、ガハガハ笑いたくなった でも銀歯コンプレックスのある私は、大口を開けれない開けたら、キラーンと光った銀歯が見えてしまう じゃあ歯医者に行って、歯を白くしようととっさに考えた歯を白くすれば、がまんせずに思…

行動に意味はない

会ってみないと分からない やってみないと分からない 行動してから分かることがある 頭で考えても、どんどん思考が増えていくだけなんだろな いくら頭の中で用意周到に計算しても、それはただの対処療法だ 行動する楽しさをもっと味わいたい 行動して自分の…