散々被害者意識に入ってきたたぶんこれからも繰り返すと思う ただ、被害者意識に入ることはもしかしてお得じゃないもしれない気がしてきた 先日、ひどい目にあっていたと思っていたことがあり、1人でムカムカしていたのだけど、後から事情を聞いて自分の妄想…

私は兄にこき使われて何でも言う事をきいて自分のための自由な時間を使うこともなくまるで家来か召使いのようだった 父親の世話も甲斐甲斐しくこなし、勉強もがんばってた これ、私の中学時代 このイメージをずっと持ち続け私は今でもかわいそうな人 だった…

日々の中で、当然のように怒っていることを紐解いていくと(いつも何かに怒ってる ;^_^A ) 思ってもみない答えが出てくる最近は、ほぼそのパターン 嫌いだと感じてる人を見てムカムカしてるつもりでいたのにその奥にある自分を知りたくないから、表層で嫌いを…

不毛を感じるまで、私は承認欲求を繰り返すのだろうか 不毛って何だ 実りがないことか 繰り返しやっても報われないってことか 不毛を感じたくないから、次に期待することを繰り返してきた 今も、そうしたいと思っている やり続けるしかないんだなあ

ことわざ 人の振り見て我が振り を 直すまではいかないけど 自分のおかしなとこに気づくことがある 引きこもるのが好きな私は 引きこもってれば人と接しない分嫌な思いもないし、楽ちんだけど どんどん狭い世界になってっちゃって 動ける範囲も狭くなっちゃ…

人生を謳歌してる人を見るといいなぁ、私もそうなりたいなって思ってたしいつかそうなれると頑張ってセッションを受けてきたんだけど 私がそうなりたいって思う状態は実は逆で 怒ってもいいし、ズルいやつでもいいし嫉妬に狂うようなやつでも良くって 理想と…

抗うつ剤を飲まなくなって、2年くらいか、もちょっと短いか 精神面は置いといて、身体面は良くなってきている 精神科の先生に 飲んでます とウソを言いつつ、飲まなくなってってやめちゃったんだけどそのくらいの強引さがないと、ズルズル飲み続けていたと思…