アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

自分のしてきていること

職場で、とある人が一人で電車に乗れないと言っていた もちろん大人 なんでだろ?と思い即座に どうしてなの? と聞いた 聞かれた人は目が泳ぎ、そのあとしどろもどろになって 不安になるから… と言った後、声が小さくなり何を話しているのか聞こえなくなり …

思っていることは一人前なんだよな

ここ数日 結婚した我が子と共に時間を過ごして 子どもの気持ちを理解しようとか よりそうとか、そういうのが分からなかった ただ、孫と遊んでるだけの自分だった 自宅に戻り、末っ子の姿をみて ああ、何も考えず放置していたなと 自分責めに入りたくなった …

自分と相手との認識の違い

ネットニュースで、面白い記事をみた 若者が蚊取り線香を重なっているものをばらして1巻にせず、2巻同時に火をつけてしまったというもの そりゃ知らないだろうから、そうなっちゃうかもな~ と思いながら見ていたが 一緒にネットを見ていた職場の人は 若者が…

継続することの大切さ

仕事で、営業さんの月平均売上を計算していて思ったことが。 売上が良いという印象の人が、平均額はそうでもなくて そんなに売ってない印象の人の平均が良かったたりする 意外だった だけどきちんと考えれば意外でも何でもない 売れることが目立つような派手…

今を生きる

目標というと大袈裟だけど 何をやろうとしているかを明確にし それを成し遂げるために意識を向けていると 焦らないし、先走らない、ミスも減る やっていること自体が嫌じゃない たかが洗濯を干すような日常のことでも落ち着いて出来るようになる 一般的な多…

心の望み

安心して起きて 安心してご飯を食べて 安心して運転して 安心して仕事をして 安心して人と関わって 安心してご飯を作って 安心して家事をして 安心して家族と寛いで 安心してお風呂に入って 安心して夜の時間を過ごして 安心して眠りたい 自分を優先して、相…