アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

没頭という依存を続けている

オンラインゲーム、今でも継続中 ひとりでそれなりに楽しんできたけど、そろそろ限界になってきた というのはゲームの中で何人かとチームを組み戦闘をクリアをしないと次に進めずレベルも上がらない仕組み 誘える人は限られていて自分が戦いたい時にその人た…

他人との比較

誰かより 優れているか、劣っているか進んでいるか、遅れているか 進んでいたらほっとするこの安心感は一時的なもの 遅れる時もあるわけでそうなったら、焦りまくる どちらにおいても、心は休まらない 遅れてはいけないという縛りにとらわれて行動している自…

関わり方が分からない

中学時代、自分の殻に閉じこもり 人と避ける方向で過ごしてきた 家でも学校でも、ほぼしゃべらず記憶にあるかぎり、誰とも親しく会話をしていなかったと思う 高校生になり、気が合う友達ができたりバイト先で人と接することで少しずつ会話をすることが増えて…

2019/01/12

Aさんは自由に言動している ように私からはみえる たとえば おしっこしたたくなったらトイレに行くようにお腹がすけばいつでもお菓子を食べる 嫌だと思う出来事があればその場で言い言えないことなら後で思いきり愚痴る 自分が伝えたいことがあれば相手が誰…

義母と重ねて

上司の奥さんは、人が集まったり そこに初対面の人同士がいたりするとあいだを取り持って、その場の雰囲気が悪くならないようにおしゃべりをする人 たまに挨拶する程度だったが飲み会で会ったり、事務所に立ち寄る機会が増えてきて 最近は、その方を見ている…

同じことをしている

私は父親と同じことをしている 取り込んだ子どもの洗濯物を見ながら○○の服かわいいなあと、うっとりしながらたたんでいた 「○○」は名前じゃなくて幼少期のあだ名いまでもそう呼びたいが、小さい子じゃないので、仕方なくちゃんとした名前を呼んでいるという…

明けましておめでとうございます

年が明けました ブログを通じてご縁があった皆さまどうぞ今年もよろしくお願いします 6年間続けているブログ で今年も思いを自由に綴っていきます自分を知り、自己成長を続けていきます