はあ～い私の頭の中には寸胴鍋がありまーす レストランの厨房にあるような銀色に光った大きくて深いお鍋です 普段はその存在を隠しています私も忘れちゃってます その寸胴鍋は、調子が悪い時にふと気付くとドーン！といるのです 火加減はトロ火 中に入ってい…

私の人生は犠牲そのものなのか今まで全く意識していなかった自分を押し殺して相手に尽くす尽力が美徳私さえ我慢すればいいそれで誰かが楽になればそれでいいんで、私は満足感に浸れるその相手は、私が助けた事を気にとめることもなく、事実にそって進んで行…

今日はPTAのあつまり 大っ嫌いというわけでもない 話せる人が一人いると、不安はない 私の不安は決まってるの 孤立しないかどうか PTA役員の仕事は、何とも思わない楽しい時もあったりする 不安と恐怖は、いつも対人関係のみ ポツンとひとりになることがもの…

心屋ぢんのすけさんのブログから、乙武氏がピッチャーを務める始球式の動画を見た今朝の暗いブログをUPした事を恥じた2週間前、乙武氏の「自分を愛する力」を読んだばかりだった(余談だが、Amazonで間違えて2度クリックしたのか、2冊送られてきて2冊分請求も…

混乱いわゆるパニック 私の精神症状の主訴 同時進行が重なったり、言動で追い詰められた(と自分で感じる)場合だったり、想定外のことが起きたりするとなっちゃう なんだ、そんなの誰でもあるよ うん、そう思うでも改善できた方が生活しやすい 混乱状態に陥る…

江戸時代にうつ病はあったのだろうか鎌倉時代にあったのだろうか 弥生時代にあったのだろうか 昔になるほど統合失調症は多いような気もする 摂食障害は、時代の変化と共に生まれた疾患のような気もするきっと縄文時代にはなかっただろうね 文明が栄え人類の…

ずるい納得できない 健全な家庭で育っている人が持っている無意識の感覚 ACの人たちはその無意識を意識していかないと回復できない 理不尽 損しているように思う手間がかかってしまっていると思う こう思うこと自体が、すでにACの思考 損していても手間がか…

居酒屋で、先にオイトマするおじさん 両手を組んで人差し指たてて それじゃあ、ワタシはそろそろドロンしますので じゃなくて どろん は 私の胸のうち な～んか変うつっぽいけどちょっと違う妙に泣けてくるところは、うつ的だなぁ 今日、大型スーパーに息子…

素直って 良いイメージ 若い頃からよく言われた褒めてくれているのだろうと思っていた実際、そうだったんだろう 素直 素…素朴に、素のままに直…まっすぐに、じかに これって ACの方はありがちなような気がしてきた 一般の人の感覚はおいといて AC的だと来た…

ぐるぐるさん、いらっしゃ～い(^○^) メリーゴーランドにみずから乗り込んでしまった たてがみの付いた白馬じゃなく、馬車の椅子に座ってゆっくりと考える幸いにもスピードは遅い 私は少しずつ、生きやすい術を学んできたつもりになっていた右肩上がりのグラ…

スピーカーのスイッチをON あ、あ、ただ今脳みそ混乱中ただ今脳みそ混乱中 叫びたい気分 私がおそれているもの私の不快なもの 無視されること無言の威圧感 お母さんの求める正解を答えなければそのリアクションが起きたものすごい冷たい顔 夜叉 うう、出来れ…

嵐の中にはいって、ずぶ濡れになり身を任せる方が楽だって自分は何もしなくていいんだもん 分かってるそっちへ進むと、私は嵐と同化していく飲み込まれ、気付かないまま自分が無くなっていく その先に待っているのは数年前の自分 それでいいのかまた繰り返す…

お腹がすいていたたぶん3～4歳ごろ台所に行ってお母さんに訴える多分ちょうどご飯が炊き上がったんだろうなその場で炊飯ジャーを開けて、おにぎりを作り出したお母さんそんなに会話はなかったと思うその時コワいお母さんはいなかった私はゆるんでいたお母さ…

ご存知の方も多いのでは 遥か昔、手塚治虫氏のマンガでこのような話があったような気がするテレビのドキュメンタリー的な番組でも時折見る そして、見たり読んだりしていると、自分と重ねて受け止めてしまう部分がある 私は小学生低学年くらいから卒業するま…

青い鳥という邦画のDVDを見た 阿部寛主演 これがなかなか良いACの人が見るとしっくりときそう(もしかしたら不快になる方もいらっしゃるかもしれません) GEOのレンタル料金が安いからなんとなく借りただけだったのに、貴重な2時間が味わえた 吃音障がいを持つ…

今日、私は自分が大切にされたとおもった相手はそのつもりはないかもしれないでも私はそう思った ここでいちいち書かないで本人に伝えればいいのだけど、なんて伝えればいいのかわからないもしかしたら、伝えなくてもよくて、私がうれしいと感じるだけでいい…

前回の続き～＼(^o^)／どんどん出てきたぞ～私の家って家族の団らんがなかったみんなで楽しく会話した記憶が出てこないお母さんと会話というコミュニケーションをとっていないような気がする会話を楽しんだ記憶が(今のところ)ないお兄ちゃんとなら、小さい頃…