鬱になったのは、頑張りすぎたからもうエネルギーがなくなってしまったから そうやって思ってたけど ほんとのほんとは 自分の持っている怒りを隠せる究極の方法が鬱だったんじゃないだろうか 私の中にある怒りは尋常じゃないそれを出さずに過ごしてこれたの…

怖いとか怒られるからってひとりでビクビクして こんな私はダメなんだと自虐に入っていたことも当たり前のトーゼンすぎて、まっったく気づいてなかったしむしろ自分を責めてる方が反省してますアピールが出来てる気になってたし でも私に誰も怒ってないのか…

あけましておめでとうございます 今年は、数年振りにお正月らしいことをしてみました5年前の鬱の頃から比べたら、かなり変化しています とはいえ、あちこち動いた数日間の疲労が足にでてきたのかふくらはぎがつってしまいましたこれ、一回なると連続してなる…