アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

最近思うこと

生きてきた中で私がその時々でマイブームのように夢中になってやっていたことは、 どれも依存対象に没頭していただけだったということ。 何か背けたいことが前提にあることからスタートする。でもその時は気付かずに、本当にその夢中になっていることに対し…

自分を認めたいのに認められない

適正検査の結果を見せてもらい説明を受けた。 セッションでいつも言われる自分の癖や特徴が、そのまま数字にあらわれていていた。 そうだよな、そうだよなと納得しているように受け止めた気になっていたけど その日は、家に着いてから体調が悪くて何も動けず…

浮彫になった自分の癖

しみじみと最近分かってきた。 周りからみたらホラねと思うようなことなのに、自分だけ気付いてなかったこと。 私は人の話を最後まで聞かない。 途中まで聞いてわかった気になり、そこからは勝手な憶測で行動し始める。 そのため失敗も多々ある。 相手の要求…