最近自分の中で抱えていることについて やらなければならないことに中々取りかかれずにいるのは 幼少期にあったやることへの強要、やったことへのダメ出し、否定などからきていると思っていて、実際そうだと思う でもそれが分かったとて解決にはならず、繰り…

某ゲーム内で、家の引っ越しをした 新たな家は前よりも立地も大きさも良い家なのだが 以前の住まいに対する思い入れが強く、買いなおしたばかりの時は 嬉しさよりも寂しさの方が増していた 以前の家に遊びにいったり、その家の新たな家主に話しかけたりと 未…

父親と母親のどちらに対しての喪失感が、今に至る私に大きな影響を与えているのか、いまだに自分ではっきりとわからない。 母親が死んだ悲しみは、そのことを思い浮かべると胸が締め付けられ頭が痛くなり、出来れば考えたくないくらい嫌な気持ちになる でも…

起きて記憶に残っている夢をみた どこかの面接を受けたあと、その会社に呼び出され、以前働いたところの評価表のようなものを出された 私の評価を書かれたものを私に見せるという陰湿なことをされた もちろんすべて夢のできごと 面接官はニヤニヤしている で…

近いうちに仕事を辞めることになった 世の中、長く続ければ続けるほど良いような風潮だけど、私はもっと早く辞めていれば良かったと今になり思う。無駄な時間を費やして来てしまった でも得られたことはあった 私が自分の癖を出しまくって働いていたことに気…

先日、久しぶりにひとりでランチをした かなりぶりだったのでお店に入るのにとてもドキドキと緊張した 入ってみたらお一人様が割りといて あ、緊張するほどのことでもないのね って自分のオデコをぺちってしたくなるような感じもありながらパスタを食べた お…

自分が折れるか、プライドを取るか 周りの調和を取るか、自分の欲求を満たすか 素直になるか、意地を張るか 表現するか、黙って我慢するか 先を予測するのか、勢いに任せるのか 未来の幸せか、今の楽しさか 相手をみるか、自分を見るか 私は日々、選択を意識…

考えたくなく、遠ざけようとしている自分がいるので、そうなる前に書き留めておく 過去と同じ感覚がよみがえる こういう思いを何度も繰り返してきた という感じではなく あ、あの時も私はこう思っていた そしてこの後こうなるんだった、と思い出し実際そのよ…

自分に優しくするということについて最近考える 自分自身の生きづらさを自覚してからいろいろなメンタルサイトをむさぶるように読み、動画を見たりしてきて ああ、自分にやさしくしなきゃいけないなあと思いながら過ごしてきた あくまでも思うだけ。 失敗を…

とあるプロ野球コーチの 失踪の実態のニュースを見た 自分のしてきたことは、やはり自分で責任をとらないと余計に大変になる でもその時はそのことに気づけない 自分の苦しみで周りが見えない 私がそうだったし現在進行形でもそう 目の前から背けることに夢…

常に自分と向き合い現実を生きていくことがナカナカ大変 元々が意識がどっかにいってる状態だから とどまれる時もあれば、いつの間にか逃避してる時もある 無理をしても反動がくるのが分かってるし 自分をないがしろにせずバランスもとりたい だから楽しいこ…

職場で、とある人が一人で電車に乗れないと言っていた もちろん大人 なんでだろ？と思い即座に どうしてなの？ と聞いた 聞かれた人は目が泳ぎ、そのあとしどろもどろになって 不安になるから… と言った後、声が小さくなり何を話しているのか聞こえなくなり …

ここ数日 結婚した我が子と共に時間を過ごして 子どもの気持ちを理解しようとか よりそうとか、そういうのが分からなかった ただ、孫と遊んでるだけの自分だった 自宅に戻り、末っ子の姿をみて ああ、何も考えず放置していたなと 自分責めに入りたくなった …

ネットニュースで、面白い記事をみた 若者が蚊取り線香を重なっているものをばらして1巻にせず、2巻同時に火をつけてしまったというもの そりゃ知らないだろうから、そうなっちゃうかもな～ と思いながら見ていたが 一緒にネットを見ていた職場の人は 若者が…

仕事で、営業さんの月平均売上を計算していて思ったことが。 売上が良いという印象の人が、平均額はそうでもなくて そんなに売ってない印象の人の平均が良かったたりする 意外だった だけどきちんと考えれば意外でも何でもない 売れることが目立つような派手…

目標というと大袈裟だけど 何をやろうとしているかを明確にし それを成し遂げるために意識を向けていると 焦らないし、先走らない、ミスも減る やっていること自体が嫌じゃない たかが洗濯を干すような日常のことでも落ち着いて出来るようになる 一般的な多…

安心して起きて 安心してご飯を食べて 安心して運転して 安心して仕事をして 安心して人と関わって 安心してご飯を作って 安心して家事をして 安心して家族と寛いで 安心してお風呂に入って 安心して夜の時間を過ごして 安心して眠りたい 自分を優先して、相…

昨日はセッションの振り返りを複数人で行った 最近の自分の変化を話しながら、前よりは現実に留まれている実感があった しかし、やはり家族のこととなると目を背けたい自分がいる 意識してかかわっていこうとなれなく、出来れば背けたい 自分の楽な世界だけ…

ちょいちょいこのブログにも出てくるが私は某MMORPGを楽しんでいる 簡単にいうと、大規模人数参加型オンラインゲーム このゲームの楽しさに溺れ、毎日2時3時まで遊んでいることがあった ゲームの中で自分を満たしてくれる人との関わりを求めていた私は 日常…

娘から子どもの頃の話をきいた 私から見えていた景色と娘から見る景色は全然違っていた 違っていてもいいのだけど、そのことを知らなかったし、知ろうとしていなかった 娘が今回初めて言葉にしたのか、もしくは今までも友人に話していたのか分からない こん…

私は自分に自分自身に試されているように思う 選択を決断しないといけない時 私はどちらを選ぶか 何かに直面した時、自分を貫いていられるのか 無意識で楽な方を選んできたけど 結果、楽ではないことが多かった 困難を選びたいのではなく 選択をした方向によ…

忘れていたことを何かの話の流れで 断片的に思いだし、それを表現することで より具体的に思い出し またそれを話すことで更に思い出す ということをセッションで体験している セッションを受けていなければ 死ぬまで思い出さなかったであろうことを思い出せ…

職場環境に対しての不平不満 人間関係に対しての不平不満 この２つがごっちゃになっているのかもしれないと最近思うところ 私は割りと休みの融通をきかせてもらっている 希望を出せば大概通る 昼休みだって、職場でお弁当を食べる時もあれば、用があれば自宅…

職場で、ある処理について 過去はどうだったか？ということをとある人に聞いたところ は？何のこと何言ってるか分かんない と返されて、私はカチンとなった この時に、 何その上から目線 私の説明が下手だからバカにしてるのか というのが瞬時に入った

仲間と音声配信を始めた 新しいことをやらねばと前々から話してはいたが、やっと実行に移せて達成感と満足感 そしてこれから続けていこうという目標でもある youtubeというツールもあるが、動画編集という作業も必要になることから 私たちは敷居の低いnoteの…

桜が満開の季節 1年の内、たった1週間の出来事に、我々日本人はとても大きく反応する 卒業、進学、進級社会人であれば、就職、移動・転勤の辞令など短くも華やかな桜の開花は、人生の転機に相応しいなぁと思うところでもある 10年前のこと、私は子どもの卒業…

私はAさんが嫌いなんだと、きのう一緒に過ごす時間の中で思った ずっと同じ場で仕事をしていて 以前は、やることなすことに腹が立っていたが 関わるうちに距離が近くなって、お互いの家庭の話をしたり、料理の話をするようになり、気心が知れていった お互い…

子どもが高校進学をする時に、私は進路の話を聞いてあげることが無かった どう話していいか分からない、どうかかわっていいか分からない それに自分で決めることだと思っていたから 担任の先生がいい方で、一生懸命かかわってくださった それに甘え、私は遠…

Cさんに対する、怯えから怒りに変わったこの現象は何なんだろう 顔を見ているだけで腹立だしく、そばにいてほしくない、声も聞きたくない 嫌というわりには、トイレから戻ったら手を洗ったかどうかまで見てる チェックするためだけど、洗っていなかったらま…

アマゾンの kindle Unlimitedで入手。 しばらく前に買い、読み終わるまでに時間がかかった 簡単サラッと読むことが出来ず、読むたびに手が止まった 著者の伝えたいこと、自分に重ねて思うことを考えながら読み進んでいった 自分の死生感民間療法に陶酔した時…