アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

向き合うこと

目の前のことから逃げたくなると 新しいことに興味を持ちはじめたり別の問題を作り、そっちでてんやわんやしたりします。 もっともらしい理由を作り、 そのことをすることが いかに今の自分に必要かを説いて自分で納得させます。 することが増えて 幾つもを…