アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧

それぞれの世界

買い物に行った時、靴下売り場に親子連れがいたお母さんと小学校低学年くらいのお姉さんと3歳くらいの妹さんの3人 妹さんが もう帰ろうー‼︎ をかなり大きな声で連呼してぐずってて、、 そばにいた私はその子がそのうち母親に静かにしろと怒られるんじゃない…

ひとりぼっち

自分の中で 心細い と ぼっちがいや はイコールじゃない 心細いは、寂しくてひとり取り残されるような感じで ぼっちがいやなのは、友だちいないやつに見られるとか、暗いやつと思われるとかの人からどう見られるかが気になる感じ もうすぐPTAの学校行事があ…

自慢

自慢なんてとんでもない、ありえないと嫌悪感たっぷり 自分の幸せ感を出す人がいやだった許してなるものかと倒したい敵にしていた みっともないことをしている普通じゃない、ありえないと文句つけまくり じゃあ自分はしてないかっていったら私も分かりやすい…

かたよった見方

自分が見てもらってない、放置されてると思い込み、無視するな~とマグマ爆発 でも、100%知らんぷりじゃなくちゃんと連絡ももらってたのに、そこは忘れ去って、もらってないことだけをクローズアップ まさにゲシュタルトの欠けた円(-_-;) 過去の人生も…

記憶違い

母親が死んでから父親がアルコールにはしっていったと思い込んでいたが、違う 母親が死んだ翌年、祖母が無くなったお葬式の後、父親は人目をはばからずしゃがみこんで大泣きしていた他の身内も泣きながら父親の背中をさすっていた それからおかしくなってい…