ここのところ、自分の生きづらさの回復過程の動画作りをしている。 今は2本作れていて、youtubeにアップ完了。 知識のない素人が作るのは本当に大変で 時間も無駄にかかり、時には保存出来てないままクラッシュしたりしてやり直しになり、やる気が失せる時も…

先日のグループセッションで、かなり私に時間をさいてもらい 子どもの頃に吐き出せなかった気持ちを聴いてもらった。 アダルトチルドレンと言えど、私は自力のある方で 割と器用になんでもやれてしまう部分がある。 それゆえに表面だけ整えて終わりにしてし…