アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

今に生きている感覚をつかむ

先日、メンタル仲間と通話した際のことを整理。 アダルトチルドレンのあるある話をしていて、みんな家の鍵と車の鍵をかけ忘れたり、かけ忘れていなくても、忘れたんじゃないかって不安になって戻ったりする、 もしくは本当に忘れていて玄関に鍵がささったま…

業務内容が変わりつつある。 今までの与えられた仕事から自発的に動く仕事をするようになり そのために考えながら仕事をすることが増えてきた。 要求されることがめっちゃきつい。 時間が足りない。 でもやらないといけない。 ブラックじゃんと言われればそ…