アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2016-12-30から1日間の記事一覧

覚え書き

出来ないことがあったり出来ないがために他の事をして気持ちをそらす ということをしていたら それをしている自分の自覚は必要ですが 出来ない自分に焦点を当てるのではなく 同じ出来事でも、その時に関わる人や環境が違えば できる自分になっていることもあ…