アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2017-09-12から1日間の記事一覧

過去のせいにしない

昨日の夕方から寝続けて、 朝になっても部屋から出てこない子ども 早い時間に寝ると大概夜中に起きるのだけど今回は起きなかった 朝、部屋を開けて起こすのが怖かった もしかしたら死んでるかもしれない 心臓、ドキドキ、バクバクパニックに入る自分 ここで…