アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2023-10-09から1日間の記事一覧

被害者にならない方法

先日、職場にて業務とは関係のない雑用が命じられた。 正確には命じられてはいなくて 休日だけど出来る人だけ集まって作業をしましょう という自主的な参加のものだった。 私はと言えば 参加しなくてはいけない、参加しなかったら後で悪口大会のターゲットに…