アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

やらなきゃいけないとガマンして相手のために行動し相手が想定外のリアクションをとるとそうじゃないだろと怒り出す。相手からしてみたらこっちがガマンしてるなんて知らないしガマンしてよと頼んだ覚えもないわけで自分で、ひとり芝居を演じてるだけ。 …