アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

怖いとか怒られるからってひとりでビクビクしてこんな私はダメなんだと自虐に入っていたことも当たり前のトーゼンすぎて、まっったく気づいてなかったしむしろ自分を責めてる方が反省してますアピールが出来てる気になってたしでも私に誰も怒ってないのか…