アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

あけましておめでとうございます今年は、数年振りにお正月らしいことをしてみました5年前の鬱の頃から比べたら、かなり変化していますとはいえ、あちこち動いた数日間の疲労が足にでてきたのかふくらはぎがつってしまいましたこれ、一回なると連続してなる…