アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

人の真似をしても模範解答をしても自分の意思の言動じゃないとそれはウソなんだ見てくれを整えても楽にはならない自分はどうしたいのかそして、その気持ちはどこからくるものなのか探っていかないと私は変わらない