アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

話す

話してみると


思ってた事と
違う展開になる時がある


話したらいけない とか
言っちゃいけない って

私が決めてたんだろうけど

話さなければ
話す前とは何も変わらない

 

話したら、否定されると思ってたのは
私の思い込みで

否定されたとしても

話したことで


私はこう思ってたのか~


なんて気付けたら、超ラッキー

 


話す =  放す   の意味は
そおゆ~ことか