アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2012-10-13から1日間の記事一覧

いいとこ探し

自分の長所をあげてみる。 といっても、これがなかなか思いつかない。日本人の特徴らしいよね。 なので 短所をあげて、それを別の側面からみた場合の長所をあげてみよう。 ・過集中 → ひとつの物事を極められる だめだ。 考えれば考えるほどなかなか思いつか…