アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

気のせいにしていたい。でもたぶんかなあ…セッションの次の日から2～3日って、調子悪い。今回に限らずそうだったんだけど、こじつけてるような気がして、そう思いたくなかった。身体が鉛のように重たくなる。頭が両側から締め付けられるように痛くなる。イラ…