アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

人に否定されるとやっぱりそうなると思ってた…どうせ私なんかダメだしって、自分が傷つかないように守ってた。私に限らずACの人ってきっとそういう人が多いと思う。否定されたその時、本当の私…というより心のすみっこの奥底で本当は認めて私をほめて私の話…