アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

「怒ってもいいんだ」…って、当たり前だよね誰がダメ！って言ったの？ああ、小さい頃親に～しちゃダメって言われてたんだよね、きっと自分の感情を出すと泣くな！とかうるさい！とかだまれ！とかそんなことを言われてたのかもしれない覚えてないから違う…