アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

それはルールとかじゃなくて良い・悪いじゃなくて単純なもの私が好きなもの好きなこと私が嫌いなもの嫌いなこと統括すると、それだけのことかもしんないそれが自分で自信を持って表現出来るようになった時、自分を大切にできているのだろうな