アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

回復するには、どうすればいいのか机に向かって勉強すること知識を身につけて実行することカウンセリングを受けることそんなことじゃなかった自分がどうしたいかどういう自分になりたいかどのように生きたいのか自分を知ろうとしなければ始まらない自分自身…