アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2013-09-24から1日間の記事一覧

イライラ

いつもイライラしていた私はイライラしてはいけないと イライラを自分から排除しようとしていました でも、そうしようと思うほど イライラは張り付いて、 挙句の果てには イライラしていなかったものにまでイライラするようになっていき どんどん大きくなっ…