アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

自分への言い聞かせ自分を変えたいと思うなら自分を知らなきゃ変えれないのだけど自分の嫌な部分は見たくないから知らなきゃいけない部分ほど見てみぬふりをするしたとえ気づいても認めたくないでも自分以外の人はみんな知っているジョハリの窓の「盲点…