アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

グレーゾーンを認められず極から極を行ったりきたりすることは日常の中で、結構あったりします。私の場合だと仕事に家事に、歯止めがきかずやらねばならないという妄想にとらわれ体を壊すまでに至りそこまできて初めてやり過ぎてしまったと気づき一般の…