アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2016-02-16から1日間の記事一覧

不安は伝わる2

昨日の記事の続きです。 **************** 不安があったら 平気フリをするよりも今自分は不安なんだと自己認識をし 話せる場所があったら、自分の不安を誰かに聞いてもらう方が 不安の伝染はしない、かな? と思います。 *********…