アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2017-03-17から1日間の記事一覧

向き合わない方法

出来てなかった自分をクローズアップして自虐に入り それ以上は追及しないで終わり ということをすれば なんとなくおさまった気になる けど、 全体は変わらない。 他のことに没頭して、達成感も味わい 出来た自分にうっとりしていて いちばん大切なところを…