アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

向き合わない方法

出来てなかった自分を
クローズアップして自虐に入り

それ以上は追及しないで終わり


ということをすれば

なんとなくおさまった気になる


けど、


全体は変わらない。

 

他のことに没頭して、達成感も味わい

出来た自分にうっとりしていて


いちばん大切なところを見ていなかった自分がいる。


誰のせいでもなく


自分が選んでしていたこと。