アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

昨日、うつ病を患って以降、車でいちばんの遠出をした。大丈夫かな？という気持ちと自分の車で運転して行ってみたいという両方の思いがあったが結果、行ってみて良かった。若い時のような無謀な運転もなく病み上がりの頃の意識が遠のいた運転でもなく前方…