アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2021-04-04から1日間の記事一覧

日常の中で瞬時に出てくる自分の思考

職場で、ある処理について 過去はどうだったか?ということをとある人に聞いたところ は?何のこと何言ってるか分かんない と返されて、私はカチンとなった この時に、 何その上から目線 私の説明が下手だからバカにしてるのか というのが瞬時に入った