アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

自分に優しくするということについて最近考える自分自身の生きづらさを自覚してからいろいろなメンタルサイトをむさぶるように読み、動画を見たりしてきてああ、自分にやさしくしなきゃいけないなあと思いながら過ごしてきたあくまでも思うだけ。失敗を…