アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2022-01-31から1日間の記事一覧

話すこと、聴くこと、受け止めること、伝えること

最近、少しずつながらオンラインで人と話す機会を持てるようになった ただ話を聴くというだけのことだが、これが難しい 共感しきれていない自分がいることが分かる 相手が話してくれていることに対して、 たとえ共感していなくても聴く姿勢は持っていたい で…