アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

やるべきことをやらず別のことに夢中になってしまう。目の前をこなせばいいだけなのに、眠りに入ることさえも、起きることさえも。現実に生きれるのは食事の支度をする時くらいかな。朝起きてご飯食べてお弁当作って準備して出かけるという流れさえも私…