アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

前回の記事で違和感と感じたことが確信へと変わった私は自分の感じたことをもっと信じていいんだなと思ったゆがんでいる自分の受け取りが間違っている、気のせい、思い込みそう思って自分の気持ちをおざなりにしてしまったメンタルのことを勉強するよう…