アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2012-12-20から1日間の記事一覧

完璧主義

完全無欠でいたい。仕事でミスは自分自身が許さない。スピードも誰よりも早く出来なければいけない。人当たりもソフトに保ち、気遣いも怠らない。そんな表面だけを装った私と結婚した夫に 至れり尽くせり。何でもしてあげる事が幸せだと勘違い。どんどん共依…

薬物治療・番外1

左上半身が痛くて整形外科にいった。いつになったら治るのか、もう数ヶ月通っている。首と肩のコリが治ってきたと思ったら、今度は左側が動いてくれない。ちょっと後ろを向くと首の方までズキーンっと響く。これなんでしょうか?先生に聞いても「うーん。寒…

薬物治療3

とある本に、心理の先生に話したこと以外のことで自分の症状に当てままることを思い切って主治医に聞いてみる。診察直前まで、聞こうかやめようか決めれなかった。どきどきしながら、本を差し出し、症状が記載されている箇所を勇気をだして主治医に見せる。…