アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2013-03-07から1日間の記事一覧

コミュニケーション

自分の感情がつかみとれないつかめているのか逃しているのかつかめたとしても今自分が感じ取って表に出している気持ちはどうなんだろう自分の気持ちをうまく表せない歯がゆさ相手に伝えたいのに適切な言葉が選べない雑念が入ってしまってしどろもどろになっ…

素直

素直になりたいなと思った素直って格好いい、美しい 素直でいることは格好悪い感覚でいた思っていることをストレートにだすのはダサいみたいな それって思春期の中学生のようまたはママに反抗していたい2~3才児あまのじゃく子さん 自分が素直になれたら周り…