アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2022-08-25から1日間の記事一覧

怯えを全開にして損してる自分

職場で、ミスを詰め寄る人がいる 些細なことを細かく言うなぁと思う反面 その部分でミスをしないのが当たり前とも言えるし ミスをすることでお客さんに損害をこうむる場合もあるから、ミスがあってはならない、というのも分かる 分かるけど、詰め寄る言い方…

心のエネルギーの無駄遣い

ひとつのことにのめり込んだり 同じことを飽きずにずっと続けてみたり そういう癖の自覚は若い時からあったものの これは自分を守るためやってたんだと分かってきたのは セッションを受け初めて数年経ってから。 目の前を見ずに、というか 目の前の出来事を…