心のエネルギーの無駄遣い

ひとつのことにのめり込んだり

同じことを飽きずにずっと続けてみたり

そういう癖の自覚は若い時からあったものの

これは自分を守るためやってたんだと分かってきたのは

セッションを受け初めて数年経ってから。

目の前を見ずに、というか

目の前の出来事を受け入れることがキツく、目を背けて他のことで現状をいっぱいにする

それが他人からみたら、どうして？って思うようなことでも、自分にとってはとらわれてしまっている耐え難いこと