散々被害者意識に入ってきた
たぶんこれからも繰り返すと思う
ただ、被害者意識に入ることは
もしかしてお得じゃないもしれない気がしてきた
先日、ひどい目にあっていたと思っていたことがあり、1人でムカムカしていたのだけど、後から事情を聞いて自分の妄想だったと分かった
最初は私の偏った思い込みから始まる
そのうち、そうに違いないとなって妄想を膨らませていく
ひどい、裏切られた、となってカーッと頭に血がのぼる
本当は勝手な妄想なのに、怒ったり、みじめになったりと
エネルギーを無駄遣いして、ひとりで上げ下げを繰り返し、勝手に疲れ切っている
こんな風に消耗してばかりしていれば疲れやすい体なのも、そりゃそーだと思う
だったらお得じゃないじゃんってこと
お得じゃないと分かってても、私は被害者意識に入ることを繰り返すと思う
私の根元には
加害者＝ひどい・悪い 被害者＝悪くない
被害者でいた方がお得という図式がある
だから繰り返すことで、やっぱりお得じゃないという気持ちを固めていき
いつか納得できたらもうけもの
