アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

また、、、

今日

仕事で、ついついのめり込んでしまった。

明日も続きをやろうと
切り良く終わらせて帰ってきたけど。

ここなのよね~

これが没頭。そのあと疲れる。
でイライラして誰かに八つ当たり。
に入る始まり。

せっかくゆるい仕事のところに転職したのに
これじゃあ、知らない間にまた一人で
大変、忙しいを抱え込んでしまう。

ところだよ。

のめり込んじゃうのは良いんだけど
他にやることもあるから
後は自分の余力を見ながら
可能な分だけ夢中になるようにしよう。