あれもこれもそれもと
同時にいくつかのことを考えてしまう自分の癖。
一般的には、ひとつのことに留まって
事柄をすすめられるらしいが私にはその感覚がない。
今朝、片付けをしながら
料理をしつつ、出掛けに出すゴミをまとめていた。
その時に、温めていたレンジがなり、
洗濯が終わった合図がピーピーなり
でも洗い物が中と半端だったので
とりあえず、洗い終わらないとと焦り始めてきた。
この時に、
洗濯を早く干さないと
部屋干しみたいに臭くなっちゃう
早くレンジから出さなきゃ
温めたものが冷めちゃう
まだベランダとトマトに水をあげてなかった
早くあげないと干からびちゃう
ゴミも収集車が来る前に
早く出さないとまにあわない
子どもたちが起きてくる前に
早く片付けないと怒られちゃう
(誰に^^;?)
仕事も遅刻しちゃう
早くしないと、、、、
と早くしなきゃ、というのが
一気にたくさん出てきた。
毎朝、この状態だったのだが
これがパニックだったなら
私は毎朝パニックの中にいたことになる。
慌てて仕事に行き、
そのパニックからは離れられるが
帰ってきたら、またパニックの中に入り込む。
夕食の準備
洗濯物の取り込み
片付け(やらないけど)
どれかひとつずつやればよかったのだけど
焦りから、すべてを同時にしようとしていた。
そりゃ疲れるよなと。
すべてが中途半端になり
途中で投げ出してたくなるのは疲れるからだろうと。
やらねばならぬことのひとつひとにに
トラウマ的なものがあれば
やりたくないから他のことに逃避したくなる。
やることや考えることを他に向けて
頭の中を増やしていっている可能性もある。