アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

向き合う

しばらくオンラインゲームを休もう

上の空が続いていたことは自覚があった

そのままの方を選んでいた

ゲームを始める前は調子が悪かった
朝起きれず胃も痛くて鬱っぽかった

そんなときに夢中になれるゲームで
スッキリ楽しく爽快気分だったのは