アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

2017-09-20から1日間の記事一覧

引っ掛かり過ぎ

人と接することで感じる不快は 今まで相手のせいにしてきた この頃は、不快が入る度にどこから引っ掛かりがきてるんだろうかと立ち止まって考えてしまう 朝、家で 昼に、職場で 夜、家で 引っ掛かってばかりいる それだけ歪みが多いんだと自分のことが分かっ…

不安

今朝は今朝で 悩みじゃなく不安でいっぱいの自分 子どもが起きないいや、まだ起きる時間じゃないから 起きなかったらどうしようで、自分をいっぱいにしているだけ 起きなくてもどうにもならない 学校に行くかいかないか、それだけわざと寝入っているように見…

悩み

私は、たいがい何かに悩んでいる、迷ってる とにかく、何かについて考えていたいらしい フラットに行動することは 無くもないけど、ほぼないに等しい 軸のある人は、いちいち悩まないんだろなと思う と書くと語弊がありそうで 別の表現をすると いちいち重く…